ちばアクアラインマラソン２０２２

「ちばアクアラインマラソン2022」では、参加される皆様が、大会当日、楽しく、笑顔で完走できますよう、ランニングコラム「読むランニングクリニック」を掲載しています。
本コラムは、ランニング初心者とマラソン初心者の方それぞれに向けて、具体的な練習方法を紹介したものです。
第一回は、「トレーニングを始めるに当たって」を公開しました！

これから大会当日まで、トレーニングの参考に、是非ご一読ください！


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